Durante a pandemia do novo coronavírus, uma alternativa para continuar trabalhando é o Home Office. O psiquiatra Kayo Barboza falou sobre Síndrome de Burnout x Home Office, nesta edição das Lives Holiste.
Talvez, um dos principais desafios para quem trabalha de casa seja estabelecer uma rotina adequada, com limites bem definidos no horário de trabalho, ainda mais nesse período de distanciamento social. Sem uma rotina profissional definida, o indivíduo corre o risco de trabalhar além do seu costume diário, que normalmente é controlado pelo ambiente profissional.
É justamente esse trabalho além do próprio limite que pode desencadear um quadro de Burnout:
“É a chamada Síndrome do esgotamento profissional. É aquela pessoa que atingiu o seu limite, com grande sofrimento psíquico e emocional. Acontece com pessoas que estão expostas a um estresse excessivo e persistente no ambiente de trabalho”, destaca Kayo.
Assista ao vídeo completo e fique atento ao nosso Instagram @holistepsiquiatria para conferir as próximas lives.
